実は日本人はミネラル不足なんです！
日本人は食卓に海藻が並べられているからミネラル不足は大丈夫！
そんな時代は過去になりつつあります。
では、ご家庭でいつ海藻が食卓に並んだか覚えていますか？
現在、生活環境の変化や調理法を知らない世代が増え
昨今、海藻離れが進んできています。
現代ではミネラル不足という調査結果も出ています。
ミネラルをバランスよく摂取することはとても大事です。
一番良い方法は、いろいろな種類の食品を毎日食べることが
おすすめですが、毎日の忙しさから食事に偏り、不規則な食事時間。
調理する時間すら、なかなか取れなくなっている現代ですね。
だからこそ手軽に飲むことができるやずや「海藻七選」は
手放せないおすすめです。
体に必要なミネラル
いつも考える毎日の献立ってどう考えていますか？
まずは食べたい食事をかんがえるか、その日のスーパーで特売食品を見て決めることが多くないですか？
現代人は昔に比べてタンパク質（肉類）を食すことが多くなってきています。
タンパク質、脂質、糖質の３大栄養素は体を働かすエネルギーです。
しかし３大栄養素を食しても「酵素」がなければうまく働きません。
この「酵素」の成分になったり、「酵素」の働きを補助するのが
ミネラルとビタミンなのです。
ミネラルとビタミンで「酵素」が活発に活動し、３大栄養素が生かされます。
やずや「海藻七選」は特にカリウム・カルシウムなどのミネラルを豊富に
含んでいます。
不足がちなミネラルを毎日手軽にバランスよく補えるのがやずや「海藻七選」です。
では、ミネラルってどんな働きをするの？
ミネラルとは、体を構成する上でとても大事な成分です。
体の機能を調節したり単一の元素からなる栄養素で、土壌や水の中にある
無機質です。
ミネラルは体の調節や維持にとても必要な栄養素でタンパク質や糖質や
脂肪を体内で運動させるための大切な補助の役目です。
しかしナトリウム、カリウム、マグネシウム、カルシウムのように相互に
バランスを取りながら働くという特徴があります。
そのためそれぞれをバランスよく摂取しなければならないのです。
そこでやずやはカリウム、カルシウムなどのミネラルがふぉうふな海藻に
着目したのです。
バランスよくミネラルを摂取できるのが昆布なんです。
日本人にとって普段から食卓に上がるのが昆布。
ミネラルや食物繊維が豊富に含まれ健康にいいことが知られています。
昆布にはナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リンなど
複数のミネラルが含まれています。
やずや「海藻七選」にはミネラルを含む昆布やわかめ、ひじき、オキナワモズク
などの海藻類が使用されている。
そのため、カルシウムの他、亜鉛、銅、マグネシウム、鉄などのミネラルを
含んでいます。
「海藻七選」を摂取していただくと不足がちなミネラルを補い、健康的な
毎日が過ごせます。
